mengank 
Registro Ejercicios
magnus kjellström, 57Años, Skövde, Suecia| viernes 27 de noviembre de 2009 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
6.20 kmDistancia |  |
8.27 km/hVelocidad | |
07:15 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
873 kcalCalorias |
| intervall 2km uppv+14x200m intervall med 45 sek vila. intervallerna skulle ha tagit 48 sek men det var mörkt svårt att se klockan så jag hamnade på mellan 48 och 51 sek. 2km nedvarvning. skönt men jobbigt!!! | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 873 kcal
