|
|
Ju-Jutsu |
Added by peakXp, 866 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Väldigt roligt och nyttigt pass idag. Värmde upp med lite lekar :) Sen teknik-träning på kizami tsuki, gyako tsuki. Sen la vi på en steg (instep) och slutligen yoko geri. Fick prova på kompis och jag körde med Danne. Samma teknik med Harai Goshi istället för spark. Grymt svårt, fick till det några gånger (även på Jimmy). Körde sen lite randori i 1'an och 2'an och några byten enbart kast. Som sagt väldigt skoj pass idag!
0 like this
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |



