peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| lunes 15 de febrero de 2010 |
   |
 |
01:19:00Tiempo (min, seg) |  |
2975.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
474 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho, Otros| Fas 3, program A | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1022 kcalCalorias |
| Väldigt roligt och nyttigt pass idag. Värmde upp med lite lekar :) Sen teknik-träning på kizami tsuki, gyako tsuki. Sen la vi på en steg (instep) och slutligen yoko geri. Fick prova på kompis och jag körde med Danne. Samma teknik med Harai Goshi istä... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1496 kcal
