|
|
Box&Kick |
Added by peakXp, 862 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Bland annat en ganska lång kombination där man först skulle slå 4 raka slag, sen blocka två kroppslag och ducka för två svingar, sedan knuffa tillbaka mitshållaren och följa upp med sidospark. Fysade med roliga parövningar också, bl a krypa under/hoppa över, 2 situps sen upphopp, sprawl/upphopp och "stocken". Kul pass och jag var ordentligt slut efteråt.
0 like this
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |



