Ejecutar

Added by peakXp, 850 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:22:20
	Distancia	5.07 km
	Velocidad	13.62 km/h
	Tiempo por km	04:24 min/km
	Pulso	snitt 169 max 173
	Intensidad	Normal
	Calorias	373 kcal

5km på bana. Ganska varmt, kanske 24+ och relativt vindstilla. Gick ut lite hårt och det blev riktigt tungt mot slutet, sista 200 hulkade jag som en räv och fick dra ner på tempot, annars hade jag kommit under 22. Ändå ganska nöjd med tiden.

Intensitet: 9/10
Känsla: 8/10
Givandegrad: 8/10

0 like this

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen