Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
49441

peakXp Link Registro Ejercicios

ManCarl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia
jueves 3 de junio de 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
1 Entrenamiento con pesas
Time
 00:47:00Tiempo (min, seg)
Weight
 2601.0 kgPeso total
List
 4ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 278 kcalCalorias

Trained muscle groups

Otros, Tríceps
Fas 2 Program C på citygym. Kollade lite hur mycket jag tappat. Intensitet: 5/10 Känsla: 8/10 Givandegrad: 8/10
Added 850 weeks ago
Show workout detailsNext
2 Ejecutar Export
Time
 00:22:20Tiempo (min, seg)
Distance
 5.07 kmDistancia
Gauge
 13.62 km/hVelocidad
Gauge
 04:24 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 373 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cofjJkwt%60B%5Eo%40Hq%40A_AQw%40Yc%40qCGo%40D%5DPYlALbB%60%40z%40hAPzAFb%40GZc%40ReAE%7BA%5By%40c%40MaDC%5BNWt%40Gv%40JvARf%40rAX%60BD%60%40MZm%40PaACeAi%40gAkEA_%40v%40Gv%40Bx%40ZbAXJhDCVORk%40L_B_%40qA_%40MeDH_%40TSf%40Et%40H%60APb%40%5CXrDAVUT%7B%40B_A%5DuA%5BWwDL%5Bd%40O%7C%40FlARj%40%5EPjD%3F%5Ea%40VyAMkAUg%40e%40QcDH%5DRSt%40A%60APfAZ%5E%5EHvCC%5CYRu%40Dy%40WwA_%40_%40_DB_%40L%5Bn%40G%7C%40D%7C%40Tp%40VPxDEV%5BPq%40%40_AMw%40%5Bk%40c%40GgD%3F%5Bh%40I%7C%40%40v%40R%60APXXJbD%40%60%40m%40N%7D%40CmASs%40a%40%5B_DDc%40VUn%40Gz%40TvA%5CXfDDb%40OXu%40F%7B%40G%7D%40Wk%40c%40QaD%3F%5BR%5B%7C%40FpBXd%40d%40LrCAd%40QRm%40D%7B%40IoAYc%40_%40KiD%40_%40d%40Ov%40%40%7E%40R%7E%40b%40%60%40nD%3FZQXqAA%7D%40Os%40%5Ba%40eDGi%40N%5Br%40Eh%40FlATj%40%60%40TpC%40b%40IV_%40Ny%40%3Fw%40%5BoA_%40S%7DCE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
5km på bana. Ganska varmt, kanske 24+ och relativt vindstilla. Gick ut lite hårt och det blev riktigt tungt mot slutet, sista 200 hulkade jag som en räv och fick dra ner på tempot, annars hade jag kommit under 22. Ändå ganska nöjd med tiden. Inten...
Added 850 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
25
 Bättre
Mår bättre idag, lite slemmig i halsen, lite lite täppt, men jag tänkte träna idag eftersom det kommer två vilodagar här på fre-lör.
Added 850 weeks ago
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 651 kcal