Trodde kroppen skulle känna sig seg idag, men det gick hur bra som helst. Först körde vi låååång uppvärmning med typ 15 min "jutsuboll", sen div jobbiga parövningar, sen kast fram och tillbaka på mattan, sen mattbrottning x antal ronder. Efter det körde vi korta byten randori. Klarade mig ganska bra tycker jag, men de var nog lite snälla mot mig också. Avslutade med en liten turnering, men jag åkte ut mot en ganska liten orangebältare då det blev oavgjort. Kul pass och skön stämning. Gud vad jag saknat Gi-träningen!

Intensitet: 7/10
Känsla: 8/10
Givandegrad: 7/10