peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| lunes 7 de junio de 2010 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
3596.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
296 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Hombros| Provade på program A från Fas1 :) Jobbigt och ovant med många repetitioner igen. Intensitet: 5/10 Känsla: 5/10 Givandegrad 7/10 | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1132 kcalCalorias |
| Trodde kroppen skulle känna sig seg idag, men det gick hur bra som helst. Först körde vi låååång uppvärmning med typ 15 min "jutsuboll", sen div jobbiga parövningar, sen kast fram och tillbaka på mattan, sen mattbrottning x antal ronder. Efter det kö... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1428 kcal
