Pär höll passet som innehöll mycket slag idag. Körde med Jocke och gav järnet idag, orkade fram till näst sista övningen då sparkarna började bli lama, men annars kändes det bra idag. Var ett par grymma intervaller idag :)

Intensitet: 8/10
Känsla: 8/10
Givandegrad: 5/10