Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
103

miércoles 9 de febrero de 2011

Rehab

Added by peakXp, 813 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:40:00
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias242 kcal
Brände av passet i "rasande fart" körde lite snabbar tempo på crosstrainern, ca 10-11 km/h istället för 6-7, på level 2. Sen cirkeltränade jag övningarna så jag slapp vilan. La på 5kg på triceps/rygg-övningen samt +2 rep extra på situpsen. Kändes bra idag :)
0 like this

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!