peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| miércoles 9 de febrero de 2011 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
242 kcalCalorias |
| Brände av passet i "rasande fart" körde lite snabbar tempo på crosstrainern, ca 10-11 km/h istället för 6-7, på level 2. Sen cirkeltränade jag övningarna så jag slapp vilan. La på 5kg på triceps/rygg-övningen samt +2 rep extra på situpsen. Kändes bra... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 242 kcal
