 | Tiempo (min, seg) | 01:30:00 |
 | Distancia | 12.36 km |
 | Calorias | 1280 kcal |
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Löpband 15 min, 30 min, 30 min, 15 min.
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Performed activities
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.38 kmDistancia |
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9.52 km/hVelocidad |
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06:18 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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213 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:30:00Tiempo (min, seg) |
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4.05 kmDistancia |
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8.10 km/hVelocidad |
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07:24 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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427 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:30:00Tiempo (min, seg) |
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4.05 kmDistancia |
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8.10 km/hVelocidad |
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07:24 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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427 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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1.88 kmDistancia |
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7.52 km/hVelocidad |
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07:59 min/kmTiempo por km |
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1Nivel |
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NormalIntensidad |
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213 kcalCalorias |
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