 |
Entrenamiento con pesas |
Added by henrikamren, 759 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Jag lovade 3 x 12 pa 225lbs och delivered 2 min vila mellan seten.
8 6 6 pa close grip chin-up 1 min vila emellan.
0 like this
Why not give henrikamren some cred for this workout by writing a comment! |
10 
henrikamren
Shit da har jag inget advantage langre! Kor programmet som jag kor 2 ganger i veckan i atta veckor. kan du gora vecka 7-8 direct sa blir jag impad med det ar inget chans. Nu ska jag ga och se pa 49 ers/Saints i slutspelet.