Why not give henrikamren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dumbbell Deadlift · Atrás	6 x 31.8 kg
Dumbbell Deadlift · Atrás	6 x 34.0 kg
Dumbbell Deadlift · Atrás	6 x 36.3 kg
Salón · Piernas	10 x 31.8 kg
Salón · Piernas	10 x 31.8 kg
Prensa de mancuernas inclinada · Pecho	8 x 31.8 kg
Prensa de mancuernas inclinada · Pecho	8 x 34.0 kg
Prensa de mancuernas inclinada · Pecho	8 x 34.0 kg
Bent Dumbell Row · Atrás	8 x 31.8 kg
Bent Dumbell Row · Atrás	8 x 34.0 kg
Bent Dumbell Row · Atrás	8 x 34.0 kg
Incline DB Curl · Bíceps	10 x 12.5 kg
Incline DB Curl · Bíceps	10 x 12.5 kg
Incline DB Curl · Bíceps	10 x 12.5 kg