Kost & Vikt
Gainomax?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Compartir  RSS feed |
|
Deleted user |
 Gainomax?
escrito 7 de julio de 2006 20:31
|
| Hej, jag behöver lite hjälp med att hitta en bra gainer efter träningen. Jag är för lat för att ta med mig pulver och shaker till att använda efter träningen. Därför har jag tänkt köpa på mig ett billigt lager med Gainomax (från typ Netto eller Willy's :D ). Men jag har hört så delade meningar om Gainomax, vissa säger att den duger bara fint, andra säger att den är skit. Hur är det egentligen? Finns det någon annan färdigblandad gainer man kan använda istället? /Jesper |
|
Deleted user |
escrito 8 de julio de 2006 08:08
|
| Jag brukar ta med mig en gainomax varje träning, det enda jag vet att den är underbart god och att jag har den som en belöning efteråt :) |
|
escrito 10 de julio de 2006 04:34
|
|
 de: GöteborgPosts: 508 Miembro: 7137 |
HerrDCFrågan är väl vad du vill ha ut av ditt kosttillskott, har du extrakilon i form av fläsk är ett kolhydratfattigt tillskott att rekommendera medan det omvända gäller ifall du är smal och har svårt att gå upp i vikt. Fast oavsett vad målet är ska man ALLTID se till att få i sig kolhydrater efter träningen, annars försämras återhämtningen avsevärt. Och det var väl efter träningen frågan gällde.
Jag tycker förövrigt Gainomax fungerar utmärkt, fast den är ju ganska dyr, om du jämför med att köpa egen gainer och blanda m vatten... Jag skulle aldrig betala 20 kr för 2 dl dryck... men näringsmässigt är den som sagt helt ok!
|
|
escrito 14 de julio de 2006 11:24
|
|
|
de: Göteborg Posts: 508 Miembro: 7137 |
da_sealboyhe he men betala 14kr för 33dl socker vatten utan näring går bra va ;) Nej, det skulle jag aldrig göra heller... Syftar du typ på cola då eller?? Har nog inte druckit cola eller annan läsk m socker på flera år...
Jag tror förövrigt inte på pulver, mat fungerar bra bara man planerar, och det mättar betydligt mycket mer, vilket är bra för mig, som alltid e hungrig... :D
|
|
escrito 14 de julio de 2006 15:53
|
|
|
de: Göteborg Posts: 508 Miembro: 7137 |
antonfHan syftar på Gainomax som inom "byggarvärlden" är sockervatten utan näring. Det stämmer rätt bra... Nja, 33 cl... lät mer som en läsk...
"Inom byggarvärlden"... hahaha, det lät roligt, det är nog där jag rör mig... Utan näring är den ju inte, det är ju bara att läsa på innehållsförteckningen. Frågan är om det är optimalt att ta en Gainomax efter träningen eller om det finns bättre alternativ... men väredlöst är det absolut inte.
|
|
Compartir RSS feed |
