You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 178 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 523 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 524 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 564 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 580 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 602 weeks ago

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Running - Treadmill viernes 6 de marzo de 2026 00:45:40 7.17 km 594 kcal This workout has been imported. 0 0 12 hours 25 minutes ago

schizo have trained Weight lifting viernes 6 de marzo de 2026 00:38:11 237 kcal This workout has been imported. 0 0 13 hours 8 minutes ago

Springer have trained Mountain biking viernes 6 de marzo de 2026 01:02:20 22.74 km 724 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 13 hours 29 minutes ago

RonJoh have trained Levantamiento de peso viernes 6 de marzo de 2026 00:50:00 9305 kg 339 kcal 0 0 13 hours 59 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout viernes 6 de marzo de 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 14 hours 54 minutes ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K. and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar viernes 6 de marzo de 2026 00:35:53 2.63 km 184 kcal   5 1 14 hours 54 minutes ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K. and marita.lindberg@live.se like this 14 hours 52 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Härliga vårkänslor ☀️🦆🙏🏼

Sheb_Be have trained Levantamiento de peso viernes 6 de marzo de 2026 00:45:00 244 kcal 0 0 18 hours 10 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching viernes 6 de marzo de 2026 00:30:00 101 kcal 7 0 18 hours 28 minutes ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., elaklinda, marita.lindberg@live.se and waca8891@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna och/eller motionera 1000 minuter i mars. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 18 hours 28 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Stationsträning senior viernes 6 de marzo de 2026 01:00:00 315 kcal 6 0 18 hours 29 minutes ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., elaklinda and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Cardio - Gym viernes 6 de marzo de 2026 00:10:00 50 kcal 7 0 18 hours 29 minutes ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., elaklinda, marita.lindberg@live.se and waca8891@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation viernes 6 de marzo de 2026 00:30:00 60 kcal 7 0 18 hours 30 minutes ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., elaklinda, marita.lindberg@live.se and waca8891@hotmail.com like this

Lews have trained Running - Track viernes 6 de marzo de 2026 01:04:31 14.46 km 977 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 hours 47 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Carrera viernes 6 de marzo de 2026 00:41:08 6.55 km 315 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 19 hours 41 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

sekohleto have trained Cross-country skiing - Skate viernes 6 de marzo de 2026 01:02:41 14.39 km 450 kcal På skateskidor i Sportparken. Väckte upp många ovana muskler. Fin, solig dag och ganska snabbt före efter nollgradig natt. Luckrade upp och sög lite allteftersom plusgrader och sol började göra sitt. Lauri, 5 varv, 24,15 och rundbanan, 5 varv, 19,02.Sedan tre "blandvarv på rundbanam, hälften skate och hälften stakning, 3,50, 3,59 oc h 4,11. Däremellan två varv med enbart stakning, 3,29 och 3,37. 0 0 20 hours 5 minutes ago

Lindami have trained Winter ed 26 - Pullup Pass 16 viernes 6 de marzo de 2026 00:53:37 1466 kg 0 kcal 0 0 21 hours 27 minutes ago

Sheb_Be have trained Caminar viernes 6 de marzo de 2026 00:30:12 2.52 km 160 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 hours 26 minutes ago

Sheb_Be have trained Distans & Stegringslopp jueves 5 de marzo de 2026 00:33:00 5.00 km 419 kcal 0 0 1 day 9 hours ago

moffast have trained Löpning - Löpband jueves 5 de marzo de 2026 01:00:01 7.56 km 460 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 10 hours ago

desnor have trained Caminar jueves 5 de marzo de 2026 00:12:10 0.81 km 49 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 10 hours ago

Springer have trained Indoor cycling jueves 5 de marzo de 2026 00:58:49 679 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 11 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout jueves 5 de marzo de 2026 00:15:00 50 kcal 9 0 1 day 11 hours ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, Madde.K., waca8891@hotmail.com, mammaanba47, carinarindeborn@gmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se and elaklinda like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore jueves 5 de marzo de 2026 01:15:00 336 kcal   8 0 1 day 11 hours ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, Madde.K., mammaanba47, carinarindeborn@gmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se and elaklinda like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative jueves 5 de marzo de 2026 00:30:00 134 kcal   8 0 1 day 11 hours ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, Madde.K., waca8891@hotmail.com, mammaanba47, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se and elaklinda like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar jueves 5 de marzo de 2026 00:37:20 3.07 km 184 kcal   9 0 1 day 11 hours ago lindauusimaki@hotmail.com, Lenayeaj, Madde.K., waca8891@hotmail.com, mammaanba47, carinarindeborn@gmail.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se and elaklinda like this