You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 200 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 511 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 512 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 552 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 569 weeks ago

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 573 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lisber have trained Gympa sábado 13 de diciembre de 2025 00:45:00 333 kcal Sjukt jobbigt, längesedan jag var på gympa o det märks i benen. Mjölksyra av alla hopp! 0 0 33 minutes ago

schizo have trained Caminar sábado 13 de diciembre de 2025 00:55:04 2.69 km 238 kcal This workout has been imported. 0 0 5 hours 27 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout sábado 13 de diciembre de 2025 00:15:00 50 kcal 2 0 7 hours 10 minutes ago pillanspepp and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative sábado 13 de diciembre de 2025 01:00:00 134 kcal   2 1 7 hours 11 minutes ago pillanspepp and mammaanba47 like this 7 hours 10 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga🙏🏼

Springer have trained Löpning sábado 13 de diciembre de 2025 01:47:42 21.38 km 1393 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 hours 18 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching sábado 13 de diciembre de 2025 00:10:00 33 kcal 3 0 8 hours 11 minutes ago pillanspepp, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar sábado 13 de diciembre de 2025 00:56:12 4.95 km 184 kcal   2 1 8 hours 21 minutes ago mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this 8 hours 20 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Promenad mellan skidskytte tävlingarna

Tompster have trained Levantamiento de peso sábado 13 de diciembre de 2025 01:10:00 423 kcal Ben och överkropp 0 0 8 hours 54 minutes ago

Tompster have trained Badminton jueves 11 de diciembre de 2025 01:15:00 965 kcal 0-4 mot Elias 0 0 8 hours 55 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill sábado 13 de diciembre de 2025 01:31:52 15.05 km 1362 kcal This workout has been imported. 0 0 11 hours 22 minutes ago

sekohleto have trained Levantamiento de peso sábado 13 de diciembre de 2025 01:12:32 471 kcal Fortsätter att bygga ben och rumpa. Först uppvärmning på crosstrainern sedan mycket på ben och rumpa, men även axlar, rygg, biceps och triceps. 0 0 12 hours 16 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation sábado 13 de diciembre de 2025 00:30:00 60 kcal 2 0 12 hours 24 minutes ago mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Carrera sábado 13 de diciembre de 2025 00:38:35 6.22 km 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 12 hours 24 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

publikhav have trained Promenad sábado 13 de diciembre de 2025 00:16:50 1.25 km 75 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 13 hours 19 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Löpning viernes 12 de diciembre de 2025 01:00:40 10.77 km 1118 kcal 2 0 14 hours 40 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg jueves 11 de diciembre de 2025 01:01:23 34.10 km 907 kcal 2 0 14 hours 41 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo miércoles 10 de diciembre de 2025 00:52:40 10.54 km 1125 kcal Runpass - Uppvärmning, 8x45 sekunder tempo/vila, två femmor (minuter) i stegring för varje minut med två minuters vila. 4x2 30 sekunder tempo/vila, 90 sekunder vila mellan de två delarna. 2 0 14 hours 42 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso martes 9 de diciembre de 2025 00:10:00 69 kcal 2 0 14 hours 44 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning martes 9 de diciembre de 2025 00:24:40 5.00 km 451 kcal 2 0 14 hours 44 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin miércoles 10 de diciembre de 2025 00:10:25 2.50 km 144 kcal 2 0 14 hours 45 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg miércoles 10 de diciembre de 2025 00:45:44 25.20 km 673 kcal 2 0 14 hours 45 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg martes 9 de diciembre de 2025 01:00:29 33.10 km 893 kcal 2 0 14 hours 46 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg lunes 8 de diciembre de 2025 01:00:38 32.10 km 894 kcal 2 0 14 hours 46 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin lunes 8 de diciembre de 2025 00:10:24 2.50 km 144 kcal 2 0 14 hours 47 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg lunes 8 de diciembre de 2025 00:45:31 24.10 km 671 kcal 2 0 14 hours 47 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this