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All ppl at Djäkne

Categoria: Otros	Miembros: 20
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tilo have trained

Ciclismo

sábado 18 de octubre de 2025

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00:46:04

15.01 km

640 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	15 hours 45 minutes ago

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crovax have trained

Carrera

sábado 18 de octubre de 2025

00:44:26

7.06 km

607 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	17 hours 46 minutes ago

wide have trained

Push 1

viernes 17 de octubre de 2025

00:55:06

5695 kg

377 kcal

0 0	1 day 20 hours ago

tilo have trained

Levantamiento de peso

viernes 17 de octubre de 2025

00:54:13

586 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 23 hours ago

tilo have trained

Levantamiento de peso

jueves 16 de octubre de 2025

00:58:07

575 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 7 hours ago

crovax have trained

Carrera

miércoles 15 de octubre de 2025

00:27:19

4.15 km

346 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 13 hours ago

tilo have trained

Levantamiento de peso

miércoles 15 de octubre de 2025

01:02:41

595 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dias, 16 hours ago

sanna_e have trained

Wheelchair

miércoles 15 de octubre de 2025

00:46:06

136 kcal

This workout has been imported.

0 0	3 dias, 17 hours ago

wide have trained

Pull 1

martes 14 de octubre de 2025

01:29:51

6165 kg

623 kcal

0 0	4 dias, 19 hours ago

sanna_e have trained

Caminar

sábado 11 de octubre de 2025

00:49:55

2.23 km

144 kcal

This workout has been imported.

0 0	5 dias, 7 hours ago

johaneje have trained

Press

lunes 13 de octubre de 2025

00:55:00

336 kcal

B: Pushups på knä 12, 12, 12 A: Axelrotationer med gummiband 12, 12, 12 B: Pushups blandat 4+8, 4+8, 4+8 A: Baksida axel med gummiband 12, 12, 12 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 10 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10, 12x10 (med assist) M: Crunch kabel 40kg, 40, 40

0 0	5 dias, 21 hours ago

tilo have trained

Ciclismo

domingo 12 de octubre de 2025

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00:51:18

15.49 km

623 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 dias, 12 hours ago

tilo have trained

Ciclismo

sábado 11 de octubre de 2025

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00:40:12

12.67 km

441 kcal

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0 0	1 week ago

sanna_e have trained

Wheelchair

viernes 10 de octubre de 2025

00:46:59

215 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 week ago

crovax have trained

Carrera

viernes 10 de octubre de 2025

00:37:32

7.07 km

610 kcal

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0 0	1 week ago

crovax have trained

Carrera

miércoles 8 de octubre de 2025

00:21:53

3.03 km

288 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

crovax have trained

Levantamiento de peso

miércoles 8 de octubre de 2025

00:30:30

127 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

johaneje have trained

Press

miércoles 8 de octubre de 2025

00:35:00

214 kcal

A: Drag till hakan kabel rep 7.5kg, 12.5, A: Axellyft kabel y-handtag 2x8x5kg, 2x8x5, T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10 (med assist) A: Drag till hakan y-handtag 12.5kg, 12.5kg, 12.5 B: Pushups på bänk 12, 12, 8 A: Drag till ansiktet en arm i taget 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10

0 0	1 week ago

sanna_e have trained

Carrera

martes 7 de octubre de 2025

01:01:18

8.64 km

528 kcal

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0 0	1 week ago

johaneje have trained

Ben

martes 7 de octubre de 2025

00:52:00

318 kcal

Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Vadhäv med stretch 12x15kg, 15, 15 B: Knäböj stång till bänk 8x50kg, 8x50, 8x50 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Bulgarian i box (nivå 17) 2x6x14kg, 2x8x14, 2x8x14

0 0	1 week ago

tilo have trained

Levantamiento de peso

lunes 6 de octubre de 2025

01:02:19

555 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

johaneje have trained

Drag

lunes 6 de octubre de 2025

00:44:00

296 kcal

R: Skivstångsrodd underhand 35kg, 40, 40 R: Ryggresningar på bänk med sträck 10kg, 10, 10 R: Rodd i maskin sittande 8x35kg, 8x35, 8x40+4x35 B: Alternerande twistcurl lutad mot vägg 16x10kg, 16x10, 16x10 R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 40kg, 35, 35 M: Crunch kabel med rep 40kg, 8x40, 10x40 R: Kabel pullover 25kg, 8x25, 8x25 B: Omvänd enhands kabelcurl 5kg, 8x7.5, 5