TantK have trained

Knäövningar martes 9 de junio de 2026

00:30:00 212 kcal Knäövningar enligt fysio-Petters program

0 0	49 minutes ago

TantK have trained

Knäövningar lunes 8 de junio de 2026

00:24:00 170 kcal Knäövningar enl fysio-Petters program

0 0	11 hours 7 minutes ago

TantK have trained

Spinning hemma lunes 8 de junio de 2026

00:09:00 95 kcal Lite belastning och lite mer tempo, blev svettig

0 0	1 day 3 hours ago

TantK have trained

Knäövningar domingo 7 de junio de 2026

00:23:00 163 kcal Träning enligt fysio-Petters program, mest liggande övningar då jag har sån värk i knäna.

0 0	1 day 17 hours ago

TantK have trained

Spinning hemma domingo 7 de junio de 2026

00:07:00 73 kcal Cykeltur 2. 5 minuter mer belastning och tempo än cykeltur1. 1 minut riktigt tung belastning och avslutar med 1 minut utan belastning för att trampa ut.

0 0	2 dias, 4 hours ago

TantK have trained

Spinning hemma domingo 7 de junio de 2026

00:05:00 52 kcal Lätt cykling fem minuter, innan frukost. Lätt urtrampning mest för att benen känns som cementklumpar

0 0	2 dias, 13 hours ago

TantK have trained

Knäövningar sábado 6 de junio de 2026

00:26:00 184 kcal Liggande övningar enl fysio-Petters program, körde dem 3 ggr under dagen. Dålig dag - värk, kass sömn och allmänt dåligt humör

0 0	2 dias, 15 hours ago

TantK have trained

Knäövning viernes 5 de junio de 2026

00:09:00 63 kcal Liggande knäövningar från fysio-Petters program

0 0	3 dias, 18 hours ago

TantK joined the challenge Träna 5 000 min under 2026

Träna 5 000 min under 2026

Start date: jueves 1 de enero de 2026

0 0	4 dias, 10 hours ago

TantK have trained

Gym rehabcenter viernes 5 de junio de 2026

00:35:00 248 kcal

0 0	4 dias, 10 hours ago