biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| martes 8 de septiembre de 2015 |
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
217 kcalCalorias |
| Hacklift 5x5 (65) baksida 4x8 (61,25) utfall 3x8 (20) benspark 3x8 (8) | ||
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Show workout details |
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00:22:00Tiempo (min, seg) |  |
3.80 kmDistancia |  |
10.36 km/hVelocidad | |
05:47 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
373 kcalCalorias |
| 1min uppvärmning 4min löpning intervaller varannan minut upp till 22min 5x12km/h 2x11,5km/h 2x11km/) | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 590 kcal
