biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| viernes 18 de septiembre de 2015 |
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00:22:00Tiempo (min, seg) |  |
3.80 kmDistancia |  |
10.36 km/hVelocidad | |
05:47 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
373 kcalCalorias |
| 1min uppvärmning 4min 10km/h sedan 1 min 11 11 11,5 11,5 12 12 12,5km/h med 1min 10km/h emellan | ||
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Show workout details |
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00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
181 kcalCalorias |
| Hacklift 5x5 (70) baksida 4x8 (61,25) benspark 3x8 (8) bellyback 3x8 (25) vader mage | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 554 kcal
