biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| miércoles 29 de junio de 2016 |
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01:03:00Tiempo (min, seg) |  |
30.00 kmDistancia |  |
28.57 km/hVelocidad | |
02:06 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
778 kcalCalorias |
| 3varv eldon, långa backen, qgatan, inkl skansbacken | ||
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
326 kcalCalorias |
| Axelpress 5x5 (18) drag framför 4x8 (15) smal bänk 3x8 (70) hantelrowing 3x8 (43,5) konccurl 3x8,8,6 (24) enarms cablecross 3x8 (5) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1104 kcal
