biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 22 de agosto de 2016 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
6.80 kmDistancia |  |
6.80 km/hVelocidad | |
08:49 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
417 kcalCalorias |
| Mycket backar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
326 kcalCalorias |
| Axelpress 5x5 (20) drag framför 4x8 (15) smal bänk 3x8 (70) hantelrowing 3x8 (40) konccurl 3x8,8,5 (24) dubbelhantel 3x8,8,5 (20) | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
185 kcalCalorias |
| Rörlighetsträning | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 928 kcal
