Danne78
Registro Ejercicios
48Años, Borås, Suecia![]() |
01:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
499 kcalCalorias | ![]() |
2779Score |
| 3,3 km löpning som uppvärmning Superset Hantelpress 26kg/Hantelcurl 13,5kg, 3 x 10 Hantelflyes 16kg/Curl EZstång 32kg, 3 x 12 Latsdrag 65kg/stång t panna 32kg, 3 x 12 Rodd 65kg/Hantel till bröst 10kg, 3 x 12 Hantelpress 16kg / hantel sida o fram 5kg... | ||
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00:38:25Tiempo (min, seg) | ![]() |
4.00 kmDistancia | ![]() |
6.25 km/hVelocidad | ![]() |
09:36 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
261 kcalCalorias | ![]() |
1454Score |
| Sin comentarios | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 760 kcal











