Danne78
Registro Ejercicios
48Años, Borås, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
13230.0 kgPeso total | ![]() |
6ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
453 kcalCalorias | ![]() |
2382Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Bíceps, Tríceps| Lutande bänkpress 12x4 60 kg Sittande rodd 12x4 90 kg Stående bicepscurl Z-stång 3x15 27 kg Frenchpress 3x15 27 kg Hammercurl i kabelmaskin 3x15 Triceps med rep i kabelmaskin 3x15 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 453 kcal









