Glenns
Registro Ejercicios
Matthias Amnéus, 45Años, Umeå, Suecia![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
184 kcalCalorias |
| Allmänstyrka 3x30 sneda situps 3x12 backups 64 armböj (11-13-14-14-12) 3x25 tåhäv 1x10 ex. tåhäv 3x12 dips 1x25 utfallssteg 1x15 totalen/burpees 3x15 fällkniven 3x12 axlar med gummiband | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 184 kcal








