henrikamren 
Registro Ejercicios
Henrik Amren, 56Años, Mountain View, Estados Unidos| viernes 25 de abril de 2025 |
   |
 |
01:02:28Tiempo (min, seg) |  |
5.64 kmDistancia |  |
5.42 km/hVelocidad | |
11:05 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
502 kcalCalorias |  |
2368Score |
| This workout has been imported. | ||
karlole.moller@nordialaw.com like this
|
Show workout details |
|
00:45:35Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
9ejercicios | |
NormalIntensidad | |
3 kcalCalorias | |
1800Score |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Biceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Sin comentarios |
||
karlole.moller@nordialaw.com like this
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 505 kcal
