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24065

Ilkka Link Registro Ejercicios

ManIlkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia
viernes 20 de marzo de 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:03:57Tiempo (min, seg)
Weight
 5904.0 kgPeso total
List
 1ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 12 kcalCalorias
Score
 141Score

Trained muscle groups

Abs
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Added 12 weeks ago
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183 Promenad
Time
 00:33:06Tiempo (min, seg)
Distance
 1.94 kmDistancia
Gauge
 3.52 km/hVelocidad
Gauge
 17:04 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 145 kcalCalorias
Score
 3072Score
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131
 Pasos, 5008
Steps
 5008Steps count
Change
 -915Change
Score
 5008Score
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 157 kcal