JessicaMo 
Registro Ejercicios
Jessica Molin, Källby, Suecia| lunes 2 de marzo de 2020 |
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00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
2481.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
218 kcalCalorias |  |
1389Score |
Trained muscle groups
Pecho, Antebrazos, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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02:00:00Tiempo (min, seg) |  |
62.00 kmDistancia |  |
31.00 km/hVelocidad | |
01:56 min/kmTiempo por km | |
BajaIntensidad | |
1504 kcalCalorias | |
10645Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:08:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
7ejercicios | |
NormalIntensidad | |
49 kcalCalorias | |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros, Hombros, Tríceps| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter. Här tränar vi både styrka och kondition. | ||
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| Show workout details |
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Peso, 75.2 kg |
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75.2 kgPeso |  |
-0.2 kgChange |  |
25.72MCI |
Sin comentarios
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Pasos, 16677 |
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16677Steps count | |
+1688Change | |
5032Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1771 kcal
