JessicaMo 
Registro Ejercicios
Jessica Molin, Källby, Suecia| miércoles 4 de marzo de 2020 |
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
4350.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
186 kcalCalorias |  |
1191Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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02:00:00Tiempo (min, seg) |  |
58.00 kmDistancia |  |
29.00 km/hVelocidad | |
02:04 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1666 kcalCalorias | |
10645Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:08:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
7ejercicios | |
NormalIntensidad | |
50 kcalCalorias | |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros, Hombros, Tríceps| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter. Här tränar vi både styrka och kondition. | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 13804 |
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13804Steps count |  |
-2976Change | |
4165Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1902 kcal
