johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:49:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
301 kcalCalorias | ![]() |
1945Score |
| B: Knäböj hantel djup 24kg, 28, M: Sit-ups 12, 12, 18 B: Djup sumoböj med hantel 28, 33, 35.5 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x12x10kg, 2x10x12, 2x10x12 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Rövlyft 40, 50, 50 V: ... | ||
|
Show workout details![]() |
| Pasos, 9430 |
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9430Steps count | ![]() |
-4362Change | ![]() |
9430Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 301 kcal











