johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| miércoles 14 de febrero de 2024 |
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00:46:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
AltaIntensidad |  |
282 kcalCalorias |  |
1826Score |
| B: Press i maskin 25, 30, 11x30 M: Benlyft golvet 12, 12, 12 BAT: Pushups på knä 16, 12, 10 T: Skallkrossare skivstång golv 10kg, 9x10, 10x10 A: Drag till ansiktet 20kg, 17.5, 17.5 T: Triceps rep 20/17.5/15, 15, 15 B: Flyes kabel neråt korsa 15, ... | ||
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Show workout details |
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00:38:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
223 kcalCalorias | |
1445Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 16056 |
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16056Steps count |  |
+6626Change | |
16056Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 505 kcal
