johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:55:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
336 kcalCalorias | ![]() |
2184Score |
| B: Hantelpress 14kg, 16x9, 16x7 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Flyes kabel neråt korsa 15kg, 15/12.5, 12.5 T: Triceps bar 20/17.5kg, 17.5/15, 15 B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 7.5 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 20 BAT: Pushups på knä 16, 12, 12 M: ... | ||
aleckan like this
|
Show workout details![]() |
| Pasos, 12440 |
![]() |
12440Steps count | ![]() |
+70Change | ![]() |
12440Score |
Sin comentarios
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 336 kcal











