johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:59:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
330 kcalCalorias | ![]() |
2342Score |
| B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 14 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Flyes kabel neråt korsa 15kg, 10x15, 15/12.5 T: Enhand kabel 5kg, 5, 5 B: Flyes underifrån 10, 10, 7.5 M: Sit-ups 12, 12, 12 BAT: Pushups på knä 15, 12, 12 M: Planka 60sek, 60, 60... | ||
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| Pasos, 6818 |
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6818Steps count | ![]() |
-8728Change | ![]() |
6818Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 330 kcal











