johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| miércoles 20 de marzo de 2024 |
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00:38:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
224 kcalCalorias |  |
1445Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:52:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
320 kcalCalorias | |
2064Score |
| R: Brett ryggdrag 45, 45/40, 45/40/35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5/15 B: Kabelcurl rakt handtag 20kg, 20, 20/17.5 R: Rodd med hantlar 18kg, 18, 16 B: Hammarcurl stående 8kg, 8, 8 R: Ryggresningar på bänk 15kg,... | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 10603 |
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10603Steps count |  |
+391Change | |
10603Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 544 kcal
