johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia| martes 19 de marzo de 2024 |
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00:52:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
291 kcalCalorias |  |
2064Score |
| B: Flyes kabel neråt korsa 12.5kg, 15, 15 T: Triceps bar 17.5kg, 20, 20/17.5 B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 7.5 T: Triceps rep över huvudet 12.5, 12.5, 10 B: Lutad hantelpress 6x14kg, 6x16, 6x16 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 BAT: Pushups på knä 13, 12... | ||
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Show workout details |
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00:38:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
224 kcalCalorias | |
1445Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Pasos, 10212 |
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10212Steps count |  |
-3631Change | |
10212Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 515 kcal
