Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| martes 31 de enero de 2006 |
   |
 |
01:07:11Tiempo (min, seg) |  |
13.00 kmDistancia |  |
11.61 km/hVelocidad | |
05:10 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
945 kcalCalorias |
| Samma runda som 18 januari. Håll efter halva sträckan. Släppte efter ett par kilometer. Håll igen efter en mil. Släppte efter 500 meter. Sista 2-3 km högt tempo utan håll. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 945 kcal
