Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| miércoles 5 de julio de 2006 |
   |
 |
00:55:49Tiempo (min, seg) |  |
13.00 kmDistancia |  |
13.97 km/hVelocidad | |
04:18 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
810 kcalCalorias |
| Det var ett tag sedan jag bara sprang ett varv på min vanliga 13-km runda, men idag var det dags igen. Siktade på att gå under 56 minuter för första gången, och se minsann, det gick :). 55:49 är jag helnöjd med men jisses vad tungt det var. Flåset va... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 810 kcal
