Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
00:21:52Tiempo (min, seg) | ![]() |
6.00 kmDistancia | ![]() |
16.46 km/hVelocidad | ![]() |
03:39 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
317 kcalCalorias |
| 6x1 km intervaller: 1 km - 3:35 - Medelpuls 170 2 km - 3:39 - Medelpuls 177 3 km - 3:43 - Medelpuls 176 4 km - 3:41 - Medelpuls 177 5 km - 3:42 - Medelpuls 178 6 km - 3:31 - Medelpuls 181 Totaltid: 54 minuter. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 317 kcal








