Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:05:16Tiempo (min, seg) | ![]() |
13.00 kmDistancia | ![]() |
11.95 km/hVelocidad | ![]() |
05:01 min/kmTiempo por km | ![]() |
BajaIntensidad | ![]() |
803 kcalCalorias |
| Hade lite funderingar på att springa två varv men när termometern vid Max stod på 37 grader gav jag ganska snabbt upp de tankarna. Var riktigt nära att stanna efter 6 km på grund av värmen men drog ner tempot och lyckades motivera mig att hålla ut he... | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 803 kcal









