Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 48Años, Lund, Suecia| martes 8 de abril de 2014 |
   |
 |
Lesión |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
449 kcalCalorias |
| Warmup: 3 rounds of: 100 singles 10 passthroughs 20 scorpions 20 mountain climbers A: Frivänd teknik B: 4 rounds for time: 200 meter run 15 KB swings, 20 kg russian 15 HR pushups Result: 8:21 | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 449 kcal
