Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 48Años, Lund, Suecia| martes 4 de noviembre de 2014 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
486 kcalCalorias |
| Squat snatch 5 x 25 kg 5 x 30 kg 3 x 35 kg | ||
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01:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
608 kcalCalorias |
| Back squat: 5 x 80 kg 5 x 85 kg 5 x 90 kg 3 x 100 kg 3 x 100 kg Wod: KB S2OH 20 kg Broad jumps Pushups Goblet squats 20 kg 219 reps totalt | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1094 kcal
