Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
02:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
976 kcalCalorias |
| Front squats: 3 x 60 kg 85 kg x 3,3,3,3,4 Marklyft 5 x 80, 112.5, 132,5 kg 10 x 145 kg Strikt HSPU - 10 cm 3 kg x 5,5,4,5,4 3 strikta MU i rad 5 kipping bar MU i rad | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 976 kcal






