Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
5.00 kmDistancia | ![]() |
10.00 km/hVelocidad | ![]() |
06:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
461 kcalCalorias |
| Upp till St. Hans och tillbaka från Marie | ||
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00:45:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
377 kcalCalorias |
| Front squats 3 x 5 x 80 kg Press 3 x 5 x 60 kg Fristående HSPU träning TTBtoPullup-träning | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 838 kcal








