Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| Lesión |
Drog en rejäl sträckning i bröstmuskeln när jag körde bar muscle ups. Smärtade väldigt mycket bara jag rörde på mig första dagen.
![]() |
00:45:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
377 kcalCalorias |
| Back kip L2 5,5,5,5,5 Front roll L1 (bar MU) 2,2,2,2,1 Front kip L4 2 x 5 reps | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 377 kcal






