Marika Russberg, 41Años, Suecia
|
martes 7 de enero de 2020 |
   |
Grillost med tomatsalsa och avokado
Bcaa och rödbetsjuice, nitrater under träningspasset.
Turkisk yoghurt med frön och torkade bär
Äggröra och en näve valnötter
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |
|
281 kcalCalorias |
|
1774Score |
|
Inledande cardiopass |
 0 0 |
Added 348 weeks ago |
|
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |
|
46 kcalCalorias |
|
295Score |
|
Uppvärmning inför lättare styrketräning |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
126 kcalCalorias |
|
794Score |
|
Helkropp |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |
|
294 kcalCalorias |
|
1858Score |
|
Nedvarvning. |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 747 kcal
Registro Ejercicios
