Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| jueves 23 de enero de 2020 |
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Frukost innan träning |
lite filmjölk med solrosfrön
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Mellanmål efter träning |
En avokado
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Mellanmål |
en banan.
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Lunch/Middag |
Sallad poke bowl med avokado och tofu
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00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
187 kcalCalorias |  |
1182Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:10:00Tiempo (min, seg) | |
103 kcalCalorias | |
650Score |
Performed activities
Crosstrainer| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
94 kcalCalorias | |
595Score |
| triceps, benpress, abdominal, lår och bröst. | ||
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| Show workout details |
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00:10:00Tiempo (min, seg) | |
60 kcalCalorias | |
380Score |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 444 kcal
