Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| lunes 3 de febrero de 2020 |
   |
 |
Frukost innan träning |
Jordnötssmör
 |
Mellanmål efter träning på förmiddagen |
Veggie proteinpulver
 |
Övrigt under dagen |
äpple, banan och kaffe
|
Middag/Kvällsmat |
svarta bönor med babyspenat, tomat, gurka och fetaost.
 |
00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
140 kcalCalorias |  |
887Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
46 kcalCalorias | |
295Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
46 kcalCalorias | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
154 kcalCalorias | |
975Score |
Performed activities
Crosstrainer| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
94 kcalCalorias | |
595Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 480 kcal
