Marika_Russberg
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| Kost under dagen |
Frukost: 1 avokado
Mellanmål: 1 äpple
Lunch: Babyspenat, champinjoner, blomkålsris, salladslök, lite kokosmjölk.
Middag: Tofu med majonäs och strimlad vitkål
Mellanmål: 1 äpple
Lunch: Babyspenat, champinjoner, blomkålsris, salladslök, lite kokosmjölk.
Middag: Tofu med majonäs och strimlad vitkål
![]() |
00:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
46 kcalCalorias | ![]() |
295Score |
| liggandes, 2x2 kg | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
140 kcalCalorias | ![]() |
886Score |
| Cyklat med hantlar 2x2 kg | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
94 kcalCalorias | ![]() |
595Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 280 kcal









