Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Registro Ejercicios

KvinnaMarika Russberg, 41Años, Suecia
domingo 18 de abril de 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
191
LCHF
Frukost: ost, majonäs, grillad kyckling
Lunch/mellanmål: hallon, grädde
Time
00:30:00Tiempo (min, seg)
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
340 kcalCalorias
Score
1773Score
15 min sittande motionscykel 10 min hantlar 6kg 5 min kettlebell 4kg
Added 279 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Tiempo (min, seg)
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
56 kcalCalorias
Score
295Score
Sin comentarios
Added 279 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Omstart med träning och LCHF
Klockan är 15, jag har tränat en halvtimme. Det känns bra men samtidigt väldigt jobbigt. Min kondition är ett steg fram, tre steg bakåt för hela slanten. Jag försöker ändra kosten, sluta vräka i mig skräp, gå ner i vikt och träna för att må bra. Det är lättare sagt än gjort, men nu är jag iallafall igång.
Added 279 weeks ago
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 396 kcal