Marika_Russberg
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| Kost under dagen |
Frukost: blåbärssmoothie (mandelmjölk, kokosmjölk, blåbär)
Lunch: Sallad med gurka, tomat, majs, rödlök, paprika, saltgurka, oliver
Middag: tofu med spenat, olivolja, hampafrön och kronärtskocka
Lunch: Sallad med gurka, tomat, majs, rödlök, paprika, saltgurka, oliver
Middag: tofu med spenat, olivolja, hampafrön och kronärtskocka
![]() |
00:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
114 kcalCalorias | ![]() |
595Score |
| Förmiddag: 10 min sittande 4 kg 5 min liggande 2 kg | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
340 kcalCalorias | ![]() |
1774Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
73 kcalCalorias | ![]() |
380Score |
| nedvarvning | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:02:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
15 kcalCalorias | ![]() |
79Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:34:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
248 kcalCalorias | ![]() |
1293Score |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 790 kcal









